Qu'est-ce qu'un championnat de massothérapie?

Depuis quelques mois, plusieurs personnes voient mes photos et mes publications sur les réseaux sociaux et me demandent :

« Mais c'est quoi exactement un championnat de massage? »

Ou encore :

« Comment peut-on juger un massage si on ne le reçoit pas? »

J'avoue que je me posais exactement la même question avant d'assister à mon premier championnat.

Parce qu'on va se le dire : le massage est quelque chose de très personnel.

Pour certaines de mes clientes, je suis la meilleure massothérapeute qu'elles aient rencontrée. Pourtant, pour d'autres, ce sera quelqu'un d'autre. Et c'est tout à fait normal.

Trouver SA massothérapeute peut parfois prendre du temps. C'est une relation de confiance qui se bâtit. Le massage est un moment intime où l'on confie son corps, parfois ses émotions et souvent sa vulnérabilité.

De mon côté, il y a aussi des clientes avec qui le courant passe moins naturellement, et c'est parfait ainsi. Nous attirons souvent les personnes qui résonnent avec notre énergie, notre approche et notre personnalité.

Alors, comment peut-on juger un massage?

Les critères d'évaluation

Contrairement à ce que plusieurs imaginent, les juges n'évaluent pas simplement si le massage est agréable ou non.

Les critères sont généralement semblables d'un championnat à l'autre et sont connus dès l'inscription. Selon les événements, nous sommes évalués sur 6 à 8 critères précis.

1. La présentation

Tout commence avant même le premier contact.

La table doit être propre, organisée et invitante. L'environnement doit inspirer confiance et professionnalisme. Le thérapeute doit également avoir une présentation soignée.

2. La préservation de l'intégrité du receveur

C'est un aspect fondamental.

Le drapage doit être impeccable afin de protéger l'intimité du receveur en tout temps. Aucune partie intime ne doit être exposée inutilement.

La sécurité et le respect du client passent toujours en premier.

3. La posture et l'ergonomie du thérapeute

Les juges observent comment nous utilisons notre corps pendant le massage.

Sommes-nous bien alignés? Utilisons-nous notre transfert de poids? Avons-nous une posture efficace qui nous permettra de pratiquer longtemps sans nous blesser?

Un thérapeute qui travaille avec son poids corporel dégage une impression de fluidité et d'aisance très différente d'un thérapeute qui force avec ses bras.

4. Les techniques utilisées

Connaître beaucoup de techniques est une chose.

Savoir pourquoi les utiliser en est une autre.

Chaque manœuvre doit avoir une intention et un objectif précis. Les techniques doivent être adaptées au besoin du receveur et exécutées correctement.

Faire compliqué pour impressionner les juges n'apporte aucun point supplémentaire.

5. Le flow

Le fameux « flow » est probablement l'un des éléments les plus fascinants à observer.

Le massage doit être fluide, harmonieux et agréable à regarder. Les transitions doivent être naturelles et les mouvements doivent s'enchaîner sans rupture.

Un beau massage raconte presque une histoire.

6. Le contact avec le client

Le client doit sentir qu'il est pris en charge du début à la fin.

Cela passe par le toucher, la présence, l'écoute et parfois par la communication verbale.

Le receveur doit se sentir en sécurité et accompagné tout au long de l'expérience.

7. L'innovation

Les championnats valorisent également la créativité.

Cela peut être l'utilisation de nouvelles techniques, l'intégration d'outils particuliers ou encore une approche originale qui améliore l'expérience ou l'efficacité du soin.

8. L'empathie

C'est probablement le critère qui me touche le plus.

Le thérapeute doit démontrer sa capacité à accueillir la personne telle qu'elle est, sans jugement.

Il doit être capable de rassurer, d'accompagner et de guider le receveur vers le résultat recherché avec bienveillance et authenticité.

Voilà donc ce que les juges observent pendant une prestation.

Qui sont les juges?

Les juges sont généralement des massothérapeutes d'expérience provenant de différents pays.

Souvent, ce sont d'anciens compétiteurs qui ont remporté des championnats ou des personnes reconnues dans le milieu de la massothérapie.

Une question revient souvent :

« Et si un juge est ton professeur, ta sœur ou ton conjoint? »

Pour assurer l'intégrité et la transparence du processus, ce juge ne note tout simplement pas cette personne.

Les juges sont assignés à une catégorie précise et évaluent uniquement les participants de cette catégorie.

Les différentes catégories

Les catégories varient selon les championnats, mais les plus fréquentes sont :

• Massage facial

• Massage suédois

• Massage sportif

• Massage bien-être

• Massage d'inspiration asiatique (Eastern Style)

• Massage d'inspiration occidentale (Western Style)

On retrouve parfois également :

• Massage sur chaise

• Massage à quatre mains ou plus

• Massage holistique

• Freestyle (combinaison de plusieurs techniques et approches)

Dans la plupart des compétitions, il est possible de s'inscrire à plusieurs catégories.

Les prestations durent généralement environ 50 minutes.

Pourquoi participer à un championnat?

Je crois que la réponse est différente pour chaque personne.

Certains participent pour gagner.

D'autres pour se dépasser.

Certains recherchent de la visibilité ou de la notoriété.

D'autres veulent apprendre, faire des rencontres ou démontrer leur savoir-faire.

Personnellement, je participe avant tout pour faire rayonner la massothérapie.

J'aime apprendre auprès de thérapeutes provenant de partout dans le monde. J'aime découvrir de nouvelles approches, échanger avec des passionnés, inspirer et me laisser inspirer.

Bien sûr, revenir avec une médaille fait plaisir à l'ego. Ce serait hypocrite de prétendre le contraire.

Mais une médaille demeure l'opinion d'un groupe de juges à un moment précis.

Elle ne définit pas notre valeur comme thérapeute.

Si participer à un championnat risque de détruire notre confiance en nous, alors il vaut probablement mieux ne pas y participer.

Comme les Jeux olympiques, les championnats de massothérapie ne sont pas faits pour tout le monde.

Et c'est parfaitement correct.

L'important est d'y participer pour les bonnes raisons, quelles qu'elles soient.

Au final, ce qui compte le plus n'est pas le classement.

C'est la passion qui nous pousse à nous améliorer, à servir nos clients avec cœur et à faire grandir notre profession.

Et ça, aucune médaille ne pourra jamais le mesurer.

Mon expérience personnelle dans les championnats

Au moment où j'écris ces lignes, je reviens tout juste de Paris, où j'ai eu le privilège de participer au Championnat européen de massothérapie les 21 et 22 mai 2026.

J'y ai obtenu une 4e place en Freestyle Western et une 5e place en Wellness dans la catégorie internationale, puisque les participants internationaux ne compétitionnent pas directement contre les Européens.

Quelques semaines plus tôt, lors du Championnat canadien qui se tenait à Laval les 18 et 19 avril 2026, j'ai terminé 4e dans la catégorie Wellness.

En septembre 2025, au Mexique, j'ai remporté une médaille de bronze en Massage Holistique ainsi qu'une médaille de bronze en Freestyle Western. Et tout a commencé lors de mon tout premier championnat, à Laval en avril 2025, où j'ai terminé finaliste.

Mais honnêtement, les résultats ne sont pas ce dont je suis le plus fière.

Dès mon premier championnat, j'ai eu la piqûre.

La possibilité de rencontrer des thérapeutes passionnés venant de partout dans le monde, d'échanger sur nos approches, de découvrir de nouvelles techniques, de suivre des formations internationales et de sortir constamment de ma zone de confort est devenue une véritable source de motivation.

Chaque championnat me pousse à devenir une meilleure thérapeute.

Chaque rencontre me permet d'élargir ma vision de la massothérapie.

Chaque formation me donne de nouveaux outils pour mieux accompagner les personnes qui me font confiance.

Car au bout du compte, ce sont mes clientes qui bénéficient de tout cet apprentissage.

En juillet prochain, je prendrai la direction de la Caroline du Nord pour participer au Festival américain de massage, où se tiendra également un championnat ainsi que plusieurs activités et formations axées sur le bien-être. Un autre championnat est prévu à Montréal en octobre, avant de terminer l'année à Rome, en Italie, en novembre.

Quand j'y pense, je me sens profondément privilégiée.

Privilégiée de pouvoir voyager grâce à ma passion.

Privilégiée de rencontrer des personnes inspirantes provenant de cultures et d'horizons différents.

Privilégiée de continuer à apprendre, à évoluer et à représenter la massothérapie québécoise sur la scène internationale.

Au-delà des classements et des médailles, ces expériences me rappellent pourquoi j'ai choisi ce métier : créer du mieux-être, établir une connexion humaine authentique et ne jamais cesser de grandir.

Et si un jour vous vous retrouvez sur ma table de massage, sachez qu'une partie de tout ce que j'ai appris à Laval, au Mexique, à Paris, en Caroline du Nord ou à Rome voyagera avec moi jusque dans chacun de mes soins.