Mes services

Massages intuitifs et thérapeutiques

Recevoir un massage avec moi, c’est bien plus qu'un moment de détente. C'est une expérience personnalisée où le corps libère les tensions et retrouve son équilibre. Chaque séance commence par un échange pour définir une intention, suivie d'un soin guidé par ce que ton corps communique. J'utilise diverses techniques, adaptées au besoin du moment, pour créer un soin unique qui favorise la circulation, détoxifie et apaise. Le résultat : un corps léger, un mental serein une énergie revitalisée.

Massage holistique – 120 min

Le massage holistique est une expérience de reconnexion totale du corps, du cœur et de l’esprit. Pendant 120 minutes, je t’invite à un voyage intérieur où chaque geste, chaque respiration et chaque contact ramènent ton être à l’unité.

Ce soin agit en profondeur : il apaise le mental, libère les émotions et détend le corps jusque dans ses mémoires les plus subtiles. À travers des mouvements fluides, des bercements, des pressions douces et des vibrations sonores, le massage holistique relâche les blocages énergétiques et permet de retrouver un équilibre global.

On en ressort ancré, léger et apaisé, avec une sensation d’harmonie et de clarté intérieure durable.

Naturopathie – Retrouver l’équilibre naturellement

La naturopathie vise à restaurer l’harmonie du corps et de l’esprit en agissant sur les causes profondes du déséquilibre. Mon approche hygionomiste repose sur la compréhension globale de ton mode de vie, de ton alimentation et de ton état émotionnel.

Lors de la première rencontre, nous faisons un bilan complet afin d’identifier tes besoins et tes priorités de santé. Tu reçois ensuite des recommandations personnalisées (alimentation, hygiène de vie, suppléments naturels, gestion du stress). Le suivi permet d’ajuster le plan et de t’accompagner dans ton évolution, en douceur et à ton rythme.

La naturopathie t’aide à retrouver ton énergie, à améliorer ta digestion, à mieux gérer ton stress et à prévenir les déséquilibres futurs — pour une santé plus consciente, durable et alignée.

Accompagnements – Reconnexion et transformation intérieure

Mes accompagnements sont conçus pour les femmes qui ressentent l’appel de se recentrer, de se libérer du stress et de retrouver leur direction. Ils allient écoute, douceur et profondeur pour soutenir un retour à soi durable.

-Accompagnement au jeûne
Un accompagnement complet avant, pendant et après le jeûne (24h, 48h ou 72h). Je t’aide à te préparer, à vivre ton expérience en conscience et à reprendre ton alimentation en douceur. Ce processus favorise la clarté mentale, la détoxification et le recentrage du corps et de l’esprit.

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Programme Reprendre le Pouvoir sur ma Vie – 16 semaines
Un parcours transformationnel destiné aux femmes de 40 ans et plus qui se sont oubliées en s’occupant des autres. Ce programme t’aide à te redécouvrir, clarifier tes valeurs et réaligner ta vie avec qui tu es vraiment. Il combine introspection, outils de coaching, pratiques de bien-être et accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre, confiance et sérénité.

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Ces accompagnements sont une invitation à reprendre ta place, à écouter ton corps, ton cœur et ton intuition. Peu importe où tu en es, tu trouveras ici un espace bienveillant pour avancer à ton rythme, te libérer du poids du passé et t’ouvrir à une nouvelle version de toi-même.

Massage Ashiatsu – Pression profonde & détente totale

Le massage ashiatsu est une technique thérapeutique où j’utilise mes pieds pour appliquer une pression profonde, stable et enveloppante sur le corps, tout en me soutenant à l’aide de ganses fixées au plafond pour contrôler parfaitement l’intensité.

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Ce soin unique permet d’atteindre les tissus musculaires en profondeur sans créer de douleur, grâce à la surface plus large du pied qui répartit la pression de façon harmonieuse. L’ashiatsu est idéal pour relâcher les tensions chroniques, améliorer la posture, augmenter la mobilité et favoriser une détente physique et mentale incomparable.

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En combinant fluidité, amplitude et douceur, l’ashiatsu offre une expérience à la fois puissante et apaisante — parfaite pour celles et ceux qui recherchent un soin profond, réparateur et profondément libérateur.

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Massage thaï sur table – 90 min

Le massage thaïlandais sur table est à la fois énergisant et apaisant. Pratiqué hab, il combine pressions rythmiques, mobilisations et étirements inspirés du yoga. La séance commence par un travail de respiration pour détendre le corps, suivi de pressions le long des lignes énergétiques pour stimuler la circulation. En 90 minutes, chaque partie du corps est travaillée pour améliorer la mobilité et l'équilibre, se terminant par détente de la nuque et du cuir chevelu Ce massage convient à ceux qui recherchent relaxation, étirement et tonus musculaire, laissant une sensation de légèreté et d'énergie renouvelée.

Réflexologie thaï – Détente et rééquilibrage énergétique

La réflexologie thaï est un soin ancestral qui stimule les points réflexes des pieds, des mains et de la tête, chacun étant relié à un organe ou un système du corps. Grâce à des pressions précises et des mouvements rythmés, elle relance la circulation énergétique, favorise l’élimination des toxines et apaise le système nerveux.

Ce soin complet procure une détente profonde, soulage la fatigue et aide à retrouver équilibre et légèreté. On en ressort avec une sensation de clarté, d’ancrage et d’harmonie intérieure, comme si tout le corps respirait à nouveau.

Soin Access Bars – Libération mentale & clarté intérieure

Le soin Access Bars est une technique énergétique douce où 32 points situés sur la tête sont activés par un toucher léger. Cette stimulation aide à libérer les pensées, croyances et tensions accumulées, favorisant une profonde détente mentale, une clarté nouvelle et un sentiment d’espace intérieur.

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Un soin idéal pour apaiser le stress, calmer le mental et ouvrir la porte à plus de légèreté et de bien-être au quotidien.